Удары ногами
Блоки и захваты
Болевые приёмы
Броски
Удары головой
Удары руками
|
Броски
Очень большое значение в ближнем бою имеют броски противника на землю. Резкий бросок противника на твёрдый грунт может в некоторых случаях привести к смерти его или потере сознания от удара головой о твёрдые предметы. К тому же бросивший, находясь на ногах или лёжа сверху и имея при этом физическое и моральное преимущество над противником, может подчинить его своей воле, применяя рычаги и выворачивание суставов, или закончить борьбу удушением, ударом ноги, руки или ножа.
Для успешного проведения броска необходимо знать его технику, проводить с максимальной быстротой и силой, используя для этого момент наиболее неустойчивого положения противника.
Задняя подножка.
Передняя подножка.
Бросок через спину с захватом руки на плечо.
Бросок через плечи (мельница).
Бросок захватом обеих ног спереди.
Бросок захватом обеих ног сзади.
Бросок в падении на спину с упором ноги в живот.
Бросок выводом из равновесия.
Бросок через бедро.
Зацеп изнутри.
Бросок "ножницы"
|