На главную FORCE

Если вы принимаете стероиды – делайте это правильно

    Доза – время – эффект.
    Сегодня тысячи спортсменов подвергают своё здоровье совершенно неоправданному риску, используя различные анаболические препараты. Использование стероидов происходит без медицинского контроля и при минимуме знаний со стороны спортсмена. По данным исследований, проводимых в США, только 10% спортсменов принимают анаболические стероиды правильно, остальные 90% наносят необратимый вред своему здоровью.
    Одной из основных ошибок, совершаемых пользователями стероидов, является неправильный подбор доз препаратов, а так же слишком длительное время курса приёма тех или иных стимуляторов. Употребление избыточных доз стало главной проблемой для большинства спортсменов прибегающих к помощи анаболических средств. Такой способ употребления анаболических стероидов не только опасен, но и малоэффективен.
    В настоящее время медициной однозначно установлена зависимость эффекта от дозы и времени курса для различных андрогенных и анаболических препаратов. Масса мышц, при стимулировании синтетическими гормонами, увеличивается до определённого предела, после чего её рост останавливается независимо от дозы. Это происходит по причине достижения равновесия между скоростями роста и распада пластического материала мышц. В случае дальнейшего увеличения доз гормональных препаратов скорость распада мышц заметно увеличивается, и катаболические процессы в организме (то есть распад мышц) начинает преобладать.
    Доказано, что слишком большие дозы гормональных препаратов наоборот препятствуют развитию и восстановлению скелетных мышц. Однократное введение завышенной дозы андрогенных или анаболических стимуляторов приводит к резкому повышению их уровня в крови, что вызывает значительное подавление рецепторного связывания андрогенов. (Иными словами, клетки мышечных волокон перестают реагировать на стероид). Фаза восстановления и роста мышц наступает лишь в случае умеренного содержания синтетических гормонов в крови и повышенного уровня рецепторного связывания андрогенов, что стимулируется только умеренными дозами стероидов.
    Последствия приёма завышенных доз анаболических стероидов (побочные действия) могут оказаться очень опасными. Как правило, излишний гормон трансформируется в женский половой гормон – эстроген, что влечёт за собой массу нежелательных эффектов. Большие дозы заставляют печень и почки работать в режиме стресса, что неизбежно ведёт к заболеванию этих органов.
    Ещё одна распространённая ошибка пользователей стероидов – это слишком длительное время курса приёма. Очень многие спортсмены игнорируют предупреждение о том, что нельзя употреблять стероиды более 8-10 недель подряд. Огромное число спортсменов принимают стероиды без перерыва в течении 6 месяцев, года и более. Такая практика так же опасна и малоэффективна. Слишком длительное использование стероидов подвергает печень и почки избыточной нагрузке. В связи с этим у спортсменов часто развиваются заболевания почек и печени.
    Стероиды прекращают оказывать анаболическое действие на организм по истечении 6-недельного периода их использования. Положительный азотный баланс – главное преимущество, обеспечиваемое стероидами, - утрачивается уже через 6-8 недель. Именно поэтому более длительное использование стероидов не приносит желаемых результатов.
    Любой, кто использует или планирует использовать анаболические стероиды, должен тщательно проанализировать свою программу с точки зрения возможных отклонений от требований её безопасности для здоровья.
    Питайтесь правильно.
    Игнорирование роли питания может значительно ослабить анаболический эффект стероидов и усилить их побочные действия. Стероиды наиболее эффективны, когда используют их в сочетании с высококалорийной пищей, обладающей высоким содержанием протеинов. Единственный стероид, который в какой-то мере проявляет анаболический эффект при низкокалорийной диете – это примоболан.
    Оптимальным диапазоном количества потребляемых в течение дня калорий, при использовании стероидов, является 4000-4500 и более калорий. Это количество должно на 60% состоять из сложных углеводов, на 20% из полных белков и на 20% из жиров.
    Многие спортсмены слишком мало едят, чтобы заставить стероиды работать, как следует, а если и потребляют достаточное количество калорий, то часто за счёт слишком большого объёма жиров в диете. Использование стероидов может повысить уровень холестерина в крови и кровяное давление. Это может привести к заболеваниям сердца. Если спортсмен серьёзно решил воспользоваться преимуществами, которые обеспечивают стероиды. Он должен усвоить, что правильное питание является частью принимаемой программы. Следует всегда стараться избегать включения в диету жиров, чтобы не усугублять риск сердечного заболевания, которым и без того чревато употребление стероидов. В то же время нужно обязательно следить за тем, чтобы в диете были в нужном количестве протеины, и чтобы по калорийности она соответствовала тому уровню, который помогает достичь максимальной эффективности стероидов.


    ИНЪЕКЦИИ: ДЕЛАЙ ПРАВИЛЬНО!
    Сравнительная эффективность допингов.
    Экдистен.
    Тестостерона пропионат.
    Тестостерон энантат.
    Метан плюс ретаболил.
    Ретаболил.
    Дека-дураболин.
    Нольвадекс.
    Гормон роста.
    Кленбутерол.
    Инсулин.
    Инсулин, применение и особености.
    Инсулин - бомба для культуристов.
    Стероидные курсы.


Hosted by uCoz