На главную FORCE

Загиб руки за спину

    Противник приставил нож к животу. С шагом левой ногой назад обеими руками захватить вооруженную руку. Затем с шагом правой ногой вперёд вправо (за правую ногу противника) рывком потянуть захваченную руку вверх. Следующим движением надо поставить позади противника свою левую ногу и на этом шаге рывком опустить захваченную руку вниз, загибая её за спину противника как можно выше и зашагивая за него как можно дальше влево. В этом приёме главное - темп, слитность всех элементов.

    Посмотреть рисунок

Hosted by uCoz