Противник обхватил вас сзади руками за локти и сцепил пальцы в замок. Для расслабления тела противника сначала нанесите ему сильный удар каблуком (подошвой) в голень. Наклоняясь корпусом вправо, поднимайте вверх с силой своё левое плечо, высвобождаясь таким образом из захвата. Правой рукой захватите правую руку противника выше локтя и тяните её вниз вперёд. Потом смените захват: левой рукой схватите его за волосы (или за воротник), правой рукой поперек спины. Поворачиваясь вокруг своей оси правым плечом вперёд, бросьте противника на землю приёмом "выведение из равновесия".
Посмотреть рисунок
