Противник стоит над лежащим на спине бойцом, или сидит на нём верхом и душит за шею руками. Упритесь одной рукой ему в подбородок и толкайте этой рукой от себя. Другой рукой схватите волосы на голове (или положите её на затылок) и тяните к себе. Толкая одной рукой и осуществляя тянущее воздействие другой, поворачивайтесь при этом всем корпусом в ту сторону, в которую скручиваете голову противника. Таким образом вы сбросите его с себя и сможете провести другие приёмы.
