Боец лежит на животе, противник лежит (или сидит) на нём сверху и душит руками за горло. Надо захватить по одному пальцу (любому) на каждой руке противника и начать их выламывать. Противник неизбежно попытается освободить свои руки. Тогда отпустите одну его руку (например, правую) и в этот момент резко повернитесь всем корпусом налево, усиливая своё вращение толчком правого бедра вверх. Вы окажетесь лежащим спиной на противнике или сбоку от него. Добейте его ударами локтя в лицо и по животу.
