Что важно
в бою?
Физическая и психологическая
подготовка
Базовая
техника
Боевые
приёмы
Специальные
приёмы
Гостевая

На главную FORCE

Общие принципы ведения боя

Бой на дальней дистанции

Бой на средней дистанции

Бой на ближней дистанции

Бой в положения лёжа

Бой с несколькими противниками

Присылайте Ваши отзывы и предложения, я буду им очень рад!


Бой в положении лёжа на земле

    Бой в положении лёжа на земле не всегда является завершающей фазой рукопашного боя. Если вас внезапно сбили с ног, он в этом положении только начинается. В бою на земле надо строго соблюдать два правила.
    Всегда занимать положение лицом к противнику, подставлять под его удары руки и ноги, но всячески беречь голову.
    Для защиты активно использовать ноги. Согнутые ноги - барьер, через который противнику не так-то легко пробиться, а для защищающегося они являются хорошим средством для атаки.
    Против стоящего противника.:
         Захват ноги и удар рукой.
         Захват ноги и подбив ногой.
         Удар ногой и болевой приём.
         Выбывание ноги и болевой приём.
         Бросок упором ноги в живот.
         Рычаг локтя.
    Бой в партере:
         Скручивание головы.
         Удушение ногами.
         Укол пальцами.
         Удар ногой и рычаг локтя.
         Опрокидывание и удар локтем.
         Удар головой и удар рукой.
         Удар по ушам и удар коленом.
         Выламывание пальцев и удар локтем.


Hosted by uCoz