Что важно
в бою?
Физическая и психологическая
подготовка
Базовая
техника
Боевые
приёмы
Специальные
приёмы
Гостевая

На главную FORCE

Удары ногами
Блоки и захваты
Болевые приёмы
Броски
Удары головой
Удары руками

Присылайте Ваши отзывы и предложения, я буду им очень рад!


Удары головой

    Удары головой могут быть нанесены лобной или затылочной её частью. При нанесении этих ударов должен быть использован вес собственного тела с дополнительным подтягиванием противника руками навстречу удару. Наибольший эффект удары головой дают при нанесении их в область лица, челюсти, подбородка и солнечного сплетения.
    Защита от ударов головой состоит из подставки предплечий и уходов назад и в стороны.

Hosted by uCoz