На главную FORCE

Захват ноги и задняя подножка

    Противник бьёт правой ногой прямо вперёд. Уйти с линии атаки шагом левой ноги влево и, поворачиваясь к бьющей ноге лицом (левое плечо идёт вперёд) подбить её снизу вверх левым предплечьем. С шагом правой ноги вперёд вправо (за опорную ногу противника) захватить поднятую ногу противника локтевым сгибом правой руки. Продолжая поднимать её вверх, бросить противника на землю задней подножкой. Провести добывание, например каблуком правой ноги ему в промежность.
    Вариант: поставить подножку не правой, а левой ногой, а захваченную ногу поднимать вверх левым предплечьем с помощью захвата правой рукой за голеностопный сустав.

    Посмотреть рисунок

Hosted by uCoz