"Учебник культуризма" - первая часть. На самом деле в этой первой части нет описаний сколько раз, и какой вес надо поднять и сколько таблеток проглотить, чтобы быть большим и сильным... В этой первой части интересными являются взгляды культуриста на жизнь свою личную и свое место в обществе, желание тренироваться и как это желание поддержать.
Глава 1 Глава 2 Глава 3 Глава 4 Глава 5 Глава 6 Глава 7